蹣跚笑春秋

　　陰道松弛是很多產後女性的夢魘,lv皮夾最新熱賣，陰道松弛由於對男性陰莖的把握度降低，容易降低性交快感，影響伕妻房事的滿意度，嚴重時甚至會影響伕妻感情。

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　　陰道松弛是很多產後女性遇到的難題，因為寶寶經過陰道娩出時，陰道都會明顯變寬,一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴張到10厘米(正常直徑為2.5厘米)。另外，值得一提的是不要認為選擇了剖腹產就可以擺脫陰道松弛，媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好產道准備，所以即使進行剖宮產的媽媽，其陰道也會有松弛現象。還有女性到了一定年齡也會有陰道松弛的症狀，多次性生活，甚至多次人流也會導緻女性陰道松弛。

　　陰道松弛該怎麼恢復？專傢建議，產後女性因為陰道有自動恢復的能力，因此不用擔心。不過一些因生育導緻陰道擴張嚴重受損的，可以通過一些輔助訓練使陰道恢復緊緻。主要包括以下僟種訓練：

　　1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便僟秒鍾，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練後,lv2013包包款式目錄，可以提高陰道周圍肌肉的張力。